雙十一寧靜的早上，原本寧靜的道場傳來了義工菩薩熱情的招呼與孩子們稚嫩的笑聲，在主持人王俊智師兄親和有趣的主持下，為頒發法鼓山慈善基金會第33期百年樹人獎助學金揭開序幕。 監院常宗法師與大眾分享一個石頭裝罐的故事，透過大石頭、小石子、沙子與水來比喻人生大事就像大石頭佔據瓶身大半空間，其他零碎的石頭與水如同生活細小瑣事，要如何實現理想，就從掌握好最自己來說重要的事情開始，做好時間分配不只是大人們該做的事情，讓孩子們從小建立良好的時間管理也很重要。 活動中邀請薛木祥師兄帶領大家體驗八式動禪，以觀身坐法在椅上體驗禪坐，感受「身在哪裡，心在哪裡，清楚放鬆，全身放鬆」，無論大小朋友都能讓煩躁的身心都能回歸平穩自在，擁有健康的身心，無論工作或課業都能有更好的續航力持續前進。

出發參加聖嚴師父西方法子查可老師（Žarko Andričević)帶領的默照五日禪的下午，我在日記中寫下報名的動機和目標。身為佛教徒，從佛經和祖師大德的文字中都讀到禪修的重要，自己也意識到禪修的重要性，但是為什麼沒有每天練習？也曾有過美好的禪修體驗，在那次之後的一百天每日禪坐一小時，但是最後還是放棄，到底問題出在哪裡？

中秋佳節人團圓。 寶雲寺勸募會員一行近80人於9月22、23日趁著中秋連假回到總本山團聚(法鼓山世界佛教教育園區)，也回到自性的如來本家。護法會臺中辦事處精心籌畫勸募會員關懷成長營，以豐富多元的內容 ，藉著參訪、行禪、朝山、成長課程，一邊放鬆身心，一邊精進修行，讓參與的學員們獲益匪淺，滿心喜悅。 活動第一天，安排學員用雙腳丈量園區的境教之美，引導員以一則則的軼事呈現法鼓山的故事。首先來到大殿，「阿閦佛頭首」的因緣流轉是師父重視文化歷史的見證；圖書館前「七棵雀榕」是與自然環境共生共榮的慈悲；「大願橋」是聚沙興學彰顯以教育為核心的理念。沿著起伏山路慢步巡禮，最後駐足文理學院最高點，是當初師父望著荒煙蔓草擘劃園區藍圖的宏觀，追緬師父的大悲大願，如今我們每一個人心中的法鼓山猶方興未艾 。夜色低垂，眾人期待的「月光禪」、「聽溪禪」在常啟法師細心引導下，用取相、直觀法，任由清涼溫暖的月色充滿胸臆、淙淙流淌的水聲由耳根自由進出，身心安定中體驗不一樣的禪味。夜深，齊聚觀音殿前諦聽扣鐘偈，萬籟俱寂沉澱中，唯有鐘鳴梵唄傳遞聲聲祝福，祈願眾生離苦得樂。

參加法會， 誦經、禮拜、供養、布施……， 說難不難，說簡單也不簡單。 許多人勤跑法會，卻只是有樣學樣而不解其意， 充其量只是種植善根，實在可惜。 一起來認識法會種種佛事背後的所以然吧！

道場的師姐真是有心，寄給我網站上Zarko老師的演講錄音連結路徑，讓我得以分享心得之前先溫習一番。此刻，我盤著腿，坐在沙發上，旁邊的洗碗機正發著訓練有素的聲音，和著外面滴噠的雨聲，彷彿背景音樂。10月20 日在溫哥華禪中心席地而坐恭聽了Zarko老師以「日日是好日」( Everyday is a good day) 為題的演講，此時留在心裡的，能有多少說多少，只求真實，別無他念。

曾讀過人生雜誌裡聖嚴師父的ㄧ句話：「當善根善緣成熟時，有緣的必定以法相會。」深信自己與佛法、法鼓山及師父的善緣，因緣已具足成熟；大膽的與郭師兄夫婦善知識分享朝山訊息，承蒙師兄及小姑的成就，圓滿了這次的因緣，把握且順利的成就了「參北台灣第一勝地」的殊勝朝山行。

帶著將自我歸零的心情，10月27、28二天第三度參加法鼓山蘭陽分院舉辦的初級禪訓密集班。有別於法青禪修營的輕鬆、活潑氣氛，初級禪訓密集班的課程十分緊湊，但以動、靜交錯的妥善安排，即便連續兩日，從早上9點至下午5點密集上課，確實讓各年齡層皆具的參與學員們，維持良好精神狀況，專注向授課的法師學習禪修心法。

10月20日至22日是臺南分院義工禪行活動，這是分院第一次辦的三天兩夜戶外活動，選擇的地點是在山嶺峻拔，林相幽美的阿里山，這遠離塵囂與山林對話，使得禪行更具深意。為了使活動進行更加順利圓滿，禪坐組的義工三個多月前就開始進行籌劃，其中到阿里山場勘4 次，實際探看路況，測量時間；開了3次行前會議，討論行程，分配工作；也在大家的群策群力下，完成了精美的禪行手冊。在無數次對外、對內的往返聯繫溝通中，5位法師和80位義工的禪行活動終於啟航了！

來到禪堂，早早已有師姐們在此迎候，安排住進寮房，簡單的藥食，晚上便開始了第一支香的禪坐，安定身心。 回到寮房，期望今晚好眠明日好好用功，不料入夜後，鼾聲此起彼伏，無法入眠，心下著急，想到明日打坐一定昏沈，怎麼用功？結果輾轉到天明。 果不其然， 第二天整個上午都在昏沈中度過，下午的禪坐稍顯安定，估計是昏沈也讓我恢復了些體力。期待著晚上Zarko老師的開示。

不管是參加任何法會，或念佛共修，我總是雜念紛陳，無法收攝身心在當下。 有一次跟一位師姐提起，她建議我多參加拜懺法會，從內心來懺悔。我想這不只是我累世以來的業障，在現今的生活中，我又對父母不夠慈悲，常常說出傷害老人家的話語，這是我今生的罪障，所以每每有大悲懺法會，我總是不會缺席。期望藉由拜懺去體察業障、煩惱障和報障，懺悔過去種種的惡業，並下決心發起和觀世音菩薩一樣的菩提心與願力，重新開始，重新做人。 10/27大悲懺法會，與雲集寺同日舉行，法鼓山的各道場也同日舉辦祈福法會，齊為普悠瑪翻覆事故罹難者與家屬祈福祝禱，開啟大眾的大悲願心。臺南分院監院常宗法師開示時提到，今日大悲懺法會共修，要藉由大家共修的力量，感動觀世音菩薩，感動護法龍天，為普悠瑪事故傷難者及家屬祈福，為社會帶來安定的力量。