弘化動態

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2018-11-06
海外
【泰國護法會】禪一報導
法鼓山泰國護法會舉辦連續二梯次的禪一活動，活動由常初法師口敘講解，常耀法師帶領法鼓八式動禪開始，這是禪坐前的暖身調心運動，藉由運動讓筋骨鬆軟、氣血活絡，身心安定，有助於接下來的靜態打坐。
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