七月二十七至八月十七日，聖嚴師父馬來西亞法子繼程法師、象岡道場住持果元法師等一行前往波蘭，再次於華沙市郊的德露潔芙（Dluzew）藝術學院舉辦禪二十一，來自美國、加拿大、瑞士、義大利、法國、克羅埃西亞、波蘭、臺灣、中國、新加坡、馬來西亞等地四十六位禪眾參與，其中包含了七位出家眾。

自二○○八年迄今，德露潔芙已成為法鼓山在歐洲弘揚漢傳禪法的重要據點，共舉行十二屆的禪期，這次是自二○一五年以來，第五場長期禪修，為期二十二天，有一半以上的禪眾每年固定來參加，另一半則是聽聞禪期殊勝，慕名前來體驗。禪期一開始，禪眾便展現耐坐特質，禪堂氛圍也因而更顯安定。

每日晚間，主七繼程法師開示七十分鐘，脈絡清晰、解行並重，貫徹中華禪法鼓宗的禪法。法師首先以禪宗初祖達摩、二祖慧可「覓心了不可得」的公案，點出眾生心不安的關鍵「Duḥkha」（苦），再循序講述安心之道，延伸說明話頭與公案的修行區別，指出聖嚴師父教導話頭禪的珍貴與方便。

有鑑於近世以來，多數修行人以為佛法是「知易行難」，事實上卻是因不諳佛法核心「無常」，而掌握不到重點。基於此，繼程法師將所謂的「難」與「易」詳細詮釋，「難」是指修行者對佛法的「空性」觀念沒有深入體解，而淪為意識層面的想像，所以對生理和精神層面的苦無法解決，或者在實踐練習方法時，落入了慣性而停滯不前；「易」是一旦掌握了「空」的正知見，修行時的障礙即可逐一處理，而能更進一步。清晰的解說，為禪眾鋪展出一條安穩而正知的入禪之道。



◎轉載自法鼓雜誌357期