第一場心靈環保工作坊

現今時代，各大商家和網絡促銷日益普及化，在家在外皆可輕易購物，誘惑不斷激起我們購物的欲望，混淆我們的價值觀。心靈的貧窮導致我們的貪欲總是不能滿足，一直往外尋求，而我們是否清楚什麼是需要還是想要，該要能要嗎？

法鼓山馬來西亞道場在3月10日下午兩點迎來了50位學員參與心靈環保工作坊，一起探討《要，還是不要？求，還是不求？》的課題。首先，學員們分成九個組別，在司儀含慈菩薩的帶領下，每人想象搬家的狀況，從舊家裡選擇十種最重要的東西搬遷到新家，再從十種東西開始減至五種，最後在小組裡只能選擇十種東西。選擇過程中，大家都爭取自己認為最重要的東西，當中有包括沙發、校服、佛像、盆栽等，直至組員之間達成共識。然後回顧當我們捨棄某些東西時，自己當下是否有不捨、失落、生氣等各種情緒。

接著，每組分別有不同的題目要討論。大眾議論紛紛，歡笑聲此起彼落。含慈菩薩針對各組的討論結果分析重點，提醒我們要時時提起醒覺心，清楚知道自己的念頭—是想要還是需要，是分享心還是虛榮心。例如收藏東西的習慣，往往我們以為收藏的東西會用到，但其實並沒有用它，東西本身就變得沒有價值。

工作坊是藉由法鼓山創辦人聖嚴法師在1989年，法師即開始提倡心靈環保，所開展出來的「心五四」運動當中的「四要」為主軸—「需要的不多，想要的太多，能要該要的才可以要，不能要不該要的絕對不要」。要做到心靈環保首先要有安全感、滿足感、正確的價值觀。我們要改變自己的觀念，使身心清淨、安定；人心淨化了，社會才能淨化。

工作坊來到尾聲時，監院常迪法師叮嚀大家每天要時時檢視自己的起心動念，釐清什麼是需要想要，而非人云亦云。所謂「少欲知足」，快樂的泉源來自於內心的轉變，透過四要轉變自己的觀念，建立正確的價值觀，那麼我們會快樂自在，心靈和精神隨之豐富起來。