金秋送爽，一早教室的桌面上擺著一顆一顆的柚子，久違的老菩薩「柚」見面了！9月19日蘭陽分院「墨鼓禪心」班開學日，許多老菩薩早早就到蘭陽分院話家常。長青班結業至今三個月，大家別來無恙。這次開的課，取個很有意思的名字叫「墨鼓禪心」班。課程有：書畫課搭配八式動禪，鼓動人生加上經典朗讀，有動有靜、動靜自如。而最重要的是，不管動或靜，都要用禪心，也就是「清楚放鬆」的方法。

監院常法法師暖心關懷分享說，有些人退休後的日常是早上運動，下午午睡，晚上運動，然後再睡覺…就這樣日復一日、年復一年。這種生活可惜了生命的時光，而今大家選擇來分院參加課程活動或做義工，這是最有智慧、有福報的，所以請大家多揪朋友一起來上課，對自身有益，對老師也是種鼓勵。

這一天，首先登場的課程是「八式動禪」，由資深的動禪義工講師細膩解說動禪心法。在輕鬆自然的氣氛下，學員們享受著做動禪的感覺。接著書畫課老師，分享她母親84歲開始學畫畫，爾後並開個人畫展，給學員鼓勵與信心。隨後教授基本筆法、再畫自己的生肖，又加碼畫蘋果畫柚子，及水裡悠游的魚。學員們各個開心揮灑，又寫又畫。課程至中午前圓滿，大家一同至齋堂供養，享用香齋。這一個早上，溫馨滿滿，歡喜滿滿，大家都期待著下週見。

◎文：陳麗雅20190923
◎圖：呂慧嬪20190923