溫哥華羅德健康學院 (Rhodes Wellness College) 二十位師生於2月26日下午參訪法鼓山溫哥華道場，體驗禪修對身心靈的照護，認識佛法如何看待人生意義，並借鏡如何結合佛法和禪修幫助人們面對生命的挑戰，迎向更光明、和諧的生活。

監院常悟法師歡迎學生到訪，簡單介紹道場的歷史和成立的因緣，並導覽道場環境。參訪活動的第一個部分是認識佛法，法師以貼近學生背景和生活文化的語言及例子，從因緣與因果，自性和無常觀，以及四聖諦三個主題介紹佛教的基本觀念，說明解決人生痛苦煩惱的根源。第二部分的禪修體驗，法師實際帶領學生練習七支坐法，引導放鬆，感知身體的覺受。學生中有的人是第一次打坐，其中三位則有固定打坐的習慣。簡短一支香過後，學生熱烈地提問有關對治妄念的問題，也對精進禪修的作息表現興趣，詢問如何在行、住、坐、臥，甚至連睡覺都可以不離開禪法。

有一位學生會後受訪時表示，原本認為自己對佛教是有基本的認識的，但在此次活動後卻有耳目一新的感覺，尤其法師舉例解說 “Everything has its history.” (每一件事情都有其過去因緣)，啟發她對人、事、物的觀察將有更深廣的視野。

◎文、圖 : 法鼓山溫哥華道場提供 20200310